06≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫08
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告】 | top↑
●あるある大辞典より
「お肉ではなく、
水分を取りのぞきました」

実は、お腹は手足に匹敵するほどの、「むくみ多発地帯」!で、
ふくらはぎなどの次にむくみやすい箇所とのこと!!

腰骨の上の皮膚をつまむと、薄く皮が簡単につまめると思います、
お腹の部分もむくみがない場合は同じように薄くつまめます・・・

うまくつまめなかったり、薄くつまむのは無理!
という場合は、
皮膚のスグ下に水分がたまってパンパンになっているからだそうな・・・。ヒィ~。


お腹周りのように、脂肪の多い場所のむくみを放っておくと、
水分と老廃物が脂肪にくっつき、できてしまうのが…セルライト!

むくみを効果的に解消するには
1日2リットルの水をこまめに飲むことが効果的。

水を十分に摂取することで、滞っていたリンパの流れが改善。
身体に溜まっていた、余分な水分を押し流すことができるのです。



水を飲んだだけで、マイナス1、8センチだとか!
なるほど~。
お水はダイエットと美容に良いって聞くし、
さっそく試してみます。



<私のこと>

フラメンコの発表会が7月にひかえているので、
それまでに目指せマイナス3センチ!!
(衣装のサイズ・・・少し細めに提出してしまったのです


↑ ↑ ↑
主婦ブログでがんばっています。クリックはげみになります♪
スポンサーサイト
テーマ:美容・健康 - ジャンル:ライフ
ひとりごとトラックバック(0) | コメント(2) | top↑
<<●柔軟剤ダウニー | ホーム | ●テンプレート>>
あるある見た記憶が・・・。
俺も目指せ-3cmで行くかなぁ。
中年の証がしっかりと刻まれてきたこの頃。
サッカーで鍛えた足腰ももはや筋肉と脂肪の比率が変わって来ている感じ。
水を頂く事を心がけようっと。
【2006/05/05 02:42】URL | 山有 #-[ 編集]
●山有
やっぱりお腹が一番危険地帯だよね!
お水摂取を心がけます。

発表会もあるしね~♪
もう、こむたんに文句は言わせない!
【2006/05/05 03:11】URL | SEIKO@ #-[ 編集]















管理者にだけ表示を許可する
トラックバックURL
http://happyseikatublog.blog27.fc2.com/tb.php/12-74a975d5
| ホーム |
プロフィール

SEIKO@

Author:SEIKO@
ご訪問ありがとうございます。
どうぞ、ごゆっくり・・・。

旦那:IT関係の会社勤め
私 :フラメンコにはまる主婦
ラヴ:ちわわの女の子(3さい)

2人プラス1匹で、
のんびりHappyな毎日を満喫中。

このブログでは、
日々のおすすめグッズや、
お料理、♡♡、、、
なども紹介していきたいと思っています♪

人妻であり主婦であり
その前に自分であり・・・。

どれも楽しい。

ル・クルーゼの本
ブログ内検索
FC2カウンター
ブロとも申請フォーム
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。